Malé krůčky

Učit děti jíst zeleninu není sprint, ale spíš dlouhá cesta plná malých krůčků. Každý rodič nebo učitel ví, že změnit stravovací návyky nejde ze dne na den – chce to trpělivost, opakování a hlavně nenutit. Dnešní oběd byl jedním z těch momentů, kdy si člověk uvědomí, že i malé pokroky mají smysl. Na talíři se objevila porce masa se šťávou, příloha a vedle toho výrazná hromádka mrkve. A právě ta byla dnes v hlavní roli. Snažíme se jít cestou přirozenosti – nenutit, ale nabízet. Povzbuzovat, ale netlačit. Protože právě tak si děti budují zdravý vztah k jídlu, který si ponesou dál.