Mošt si děti daly, pak se usmívaly

Děti z naší pobočky na ulici Šumické sbíraly letošní jablka z tamního sadu, umyli je a dělaly z nich mošt.

Né každý ví, že:

Jablečný mošt je bohatým zdrojem vitamínů (zejména C), minerálů (draslík, vápník, hořčík), vlákniny (pektin) a antioxidantů, které podporují zdraví srdce, chrání buňky před poškozením, posilují imunitu a pomáhají při trávení a regulaci hmotnosti.

A znáte anglické pořekadlo? Říká se „apple a day keeps the doctor away“, tedy „jedno jablko denně, žádný doktor v domě"