Čočkové karbanátky

Dnes jsme si u oběda pochutnali na netradiční, ale velmi chutné alternativě klasických karbanátků – karbanátcích z červené čočky se sýrem a majoránkou, doplněných bramborovo-hráškovým pyré a mrkvičkovým salátem s jogurtem. ????

Červená čočka je skvělým zdrojem rostlinných bílkovin a vlákniny a představuje zajímavou možnost, jak dětem přiblížit luštěniny v nové a lákavé podobě.

Potěšilo nás, s jakou chutí a zvědavostí děti nové jídlo přijímaly. Některé si s radostí přidaly, jiné objevovaly nové chutě a postupně si k nim hledaly cestu. I takové malé každodenní zkušenosti pomáhají budovat pozitivní vztah k pestré a zdravé stravě. ????️

Součástí oběda byl také bio ovocný čaj SONNENTOR, který podáváme neslazený. Děti tak přirozeně poznávají chuť nápojů bez přidaného cukru a objevují, že i neslazený čaj může být příjemně voňavý a chutný. ????

Máme radost, že společně objevujeme nové chutě a že zdravé stravování může být nejen prospěšné, ale také chutné a plné radosti.