Zdravý životní styl relaxací
Součástí zdravého životního stylu je pro nás u pohyb a relaxace. Již tradičně v pátek zařazujeme cestu do světa jógy s pohádkou. Nejde jen o pohyb, ale práci s dechem, uvolněním se, naslouchání a uvědomění si svého těla.
Součástí zdravého životního stylu je pro nás u pohyb a relaxace. Již tradičně v pátek zařazujeme cestu do světa jógy s pohádkou. Nejde jen o pohyb, ale práci s dechem, uvolněním se, naslouchání a uvědomění si svého těla.