Pohyb pro zdaví i radost

Pohyb pro zdraví i radost

Pohyb je pro děti přirozenou součástí dne a v naší školce mu věnujeme velkou pozornost. Každý den se děti protahují, běhají, skáčou a zkoušejí nové pohybové hry – a díky tomu si posilují nejen tělo, ale i sebevědomí a radost z pohybu.

Jednou týdně navíc cvičí pod vedením zkušené lektorky dětskou jógu. Během lekcí se učí vnímat své tělo, správně dýchat a soustředit se. Jóga pomáhá dětem rozvíjet rovnováhu, pružnost i klidnou mysl – a zároveň je to pro ně zábava plná her a fantazie.

Věříme, že pravidelný pohyb je základem zdravého a spokojeného života. Proto děti vedeme k tomu, aby se hýbaly s radostí a objevovaly, jak skvěle se po cvičení cítí. ????‍♀️????