Mrkvový salát

Podzim už klepe na dveře a tak je důležité zvýšit příjem vitamínů, aby se nám vyhnuly podzimní rýmičky. 

My u Sluníček to dobře víme, a tak jsme se vypravili na nákup do Farmářskéhho obchodu. Zakoupili jsme ovoce a zeleninu na ochutnávku jednotlivých druhů ovoce a zeleniny a také ingredience pro míchaný mrkvový salát. 

Ve třídě jsme nejprve ochutnali sladké švestky a hrušky, ze zahrádky paní učitelky šťavnatý meloun, sladká rajčátka, papriky a křupavý salátek. Košťál ze salátku jsme však nevyhodili a bedlivě ho pozorujeme, jak se jeho listy obnovují v rámci udržitelného pěstování Regrow ♥ 

Vrcholem našeho ovocného a zeleninového putování byla vlastnoruční výroba mrkvového salátu. Děti si zakoupenou mrkvičku nejprve omyly, oloupaly a následně nastoruhaly, pro sladkou chuť do salátku nastrouhaly také domácí jablíčka. Všichni se olizovali ař za ušima a našemu tělu dodali potřebné vitamíny pro následující období.