Hra na zdravý semafor

Dne 27. 5. 2026 se v dopoledních hodinách předškolní děti zúčastnily výukového programu KHS zaměřeného na zdravou výživu a pohyb.

Během programu si upevňovaly své znalosti o zdravém stravování a v praktických ukázkách si vyzkoušely správný výběr potravin při nákupu v obchodě.

Potraviny třídily do barevných kruhů podle zásad „zdravého semaforu“ – do zelené obruče zařazovaly zdravé potraviny, do žluté obruče potraviny vhodné ke konzumaci jen občas a do červeného kruhu potraviny nezdravé. Děti byly velmi šikovné a většinu potravin určily správně.

Také si vyzkoušely, kolik pohybu a poskoků je potřeba k tomu, aby jejich tělo zpracovalo přijatý cukr.

Další aktivitou bylo mytí rukou speciálním roztokem. Následně si děti pod UV světlem zkontrolovaly, jak důkladně si ruce umyly. Výsledky kontroly čistoty rukou byly pro všechny velkým překvapením.