Banánové pusinky

BANÁNOVÉ PUSINKY (1 porce) Vejce 2x M, 53g Banán 1x 90g Skyr přírodní (icelandic style) 70g Ořechová směs (Alesto Nuts & Raisin) 25g Džem černý rybíz (Hatherwood blackcurrant conserve) 10g 
 
 
POSTUP 
Do misky rozklepneme vejce, přidáme rozmačkaný banán, ze kterého si odkrojíme potřebné množství koleček na dozdobení. Směs smícháme a opražíme na pánvi z obou stran. Dále si rozmícháme jogurt s džemem, kterým potřeme vzniklou placku. Z připravených koleček banánu a směsi ořechů ozdobíme placku podle vlastní fantasie. My zvolili různé zvířecí pusinky.  
 
160 kcal vejce 84 kcal banán 43 kcal skyr přírodní 129 kcal ořechová směs 24 kcal džem 
 
Celkem:  442 kcal