Nabídka vzdělávacích programů pro rodiče

Zdravá svačina pro mého školáka – praktický seminář pro rodiče

Zdravá svačina pro mého školáka aneb Dobře svačit = Lépe se učit.

Co se dozvíte:

Jak připravit zdravou a zajímavou svačinu, která se vám odpoledne nevrátí domů jak bumerang.
Jaké potraviny mít doma v zásobě.
Jaké pomocníky si pořídit do kuchyně, aby svačiny vypadaly atraktivně.

Kromě toho:

Ochutnáte sladké a slané varianty zdravých svačin.

Poskytnuté materiály

Receptury připravovaných pokrmů, Desatero skutečně zdravé svačiny, seznam pomocníků do kuchyně.

Minimální počet osob: 20

Doba trvání: 2,5 hodiny

Místo konání: školní jídelna nebo učebna

Cena: 320 Kč/osoba

Objednávka semináře: pro objednávku tohoto semináře prosím vyplňte tento jednoduchý formulář.

Reference:

ZŠ a MŠ Bořitov
ZŠ M. Alše, Praha

Výživa dětí - vzdělávací seminář pro rodiče

Víte, že úroveň stravování přímým způsobem odpovídá za úroveň zdraví?

Přednáška a následná diskuse vám pomůže objasnit praktické aspekty stravování dítěte tak, abyste mohli vykročit v oblasti výživy dětí tím správným směrem.

Co se dozvíte:

Lektor vás seznámí se základními pravidly racionálního stravování, s absolutními základy výživy, které by měl znát každý rodič.
Projde s vámi úskalí nakupování potravin, kulinářských úprav i čtení etiket.
Lákají vás fortifikované potraviny jako nejlepší volba pro vaše dítě? Dozvíte se, před čím se mít na pozoru.
Věnujete pozornost aktuálnímu ročnímu období při výběru potravin? I to je pro zdraví dítěte rozhodující faktor.

Odpovíme i na tyto otázky:

Co bych měl jako rodič vědět při sestavování jídelníčku mého dítěte?
Co by mě mělo zajímat při výběru potravin?
Co znamená efekt sociální nápodoby?
A mnohé další …

Přijďte si poslechnout a ujasnit, jak by měla správná výživa našich dětí vypadat. Naučíme vás, jak dělat věci jednoduše, neboť čím jednodušší si vlastní přístup ke stravování uděláte, tím lépe si poradíte.

Doba trvání: 1,5 hodiny

Místo konání: školní jídelna nebo učebna